Say it, negate it, put it in the past: the four polite endings plus the です sentence they all build on.
Aは Bです (X is Y) N1 は N2 です (casual: N1 は N2 だ)
Use です (formal) / だ (casual) to link a topic with a noun.
わたしは 学生です。 I am a student.
ます-form (polite verbs) V-stem + ます (食べます・行きます・見ます)
Polite present/future verb form. Negation: ません.
毎日 パンを 食べます。 I eat bread every day.
ません (polite negative) V-stem + ません
Negative form of ます verbs.
おさけを 飲みません。 I don't drink alcohol.
ました (polite past) V-stem + ました
Past tense of ます verbs.
きのう すしを 食べました。 I ate sushi yesterday.
ませんでした (polite past negative) V-stem + ませんでした
Past negative of ます verbs.
きのう コーヒーを 飲みませんでした。 I didn't drink coffee yesterday.