一日 · 新宿
線路の両側の新宿——開園と同時の庭園、十一時のデパ地下、無料の空、十時の二百軒のバー
公開 2026-09-25 · 季節: any · 向いている人: The biggest station on earth, made calm; a garden, a view, an alley; a night that ends by taxi
一日三百五十万人が新宿を通り、この行程はそのほとんど誰にも会いません。人が来る前の庭園、ピクニックを揃えるデパ地下、観光客が去った時間の無料の展望室、そして路地——夕食の思い出横丁、夜のゴールデン街——を、そこで飲む人々のものである時間に。新宿の要点は時間の取り方。あとは歩くだけです。
番号は地図に載るスポットの順。体験・事業者の立ち寄り先は各ページの地図リンクで。
一日の流れ
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9:00
開園と同時の御苑
九時に新宿門から時計回りに。芝生が埋まる前に、まず日本庭園の池と茶室。フランス式庭園のプラタナスの並木。英国風の空の下の大芝生。五十八ヘクタール、酒なし、宴会なし——木の下に座る人だけ。桜の季節と十一月末には、東京で最も美しい一時間。
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11:00
ピクニックのためのデパ地下
十分で伊勢丹へ、地下に下りる。店員の助言で選ぶ季節の和菓子の箱、一時に売り切れる売場の弁当、酒売場の試飲カウンターで三杯、宝石の値段の千疋屋の果物を眺める。それから御苑へ戻り——千駄ヶ谷門が最寄り——木の下で食べる。どちらもそのためにある。
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13:30
上階のアール・デコのフロア
食品売場の上、伊勢丹の1933年の建物は国内で最も編集の効いたファッションフロア。日本のデザイナーの階、呉服サロン、店員が漆の箱一つに二十分をかける工芸の階。二時間、帰りに免税カウンター。
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16:00
45階から無料で東京を
線路を越えて丹下の双塔の都庁へ。展望室へのエレベーター、東はスカイツリーまで街全体、そして寒く晴れた日には西に富士山。部屋の中央では誰かがピアノを弾いている。誰でも弾ける。灯がともるまで。北展望室は夜まで開く。
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18:00
煙の中の夕食
西口脇の思い出横丁へ下りる。煙の下、頭上を電車が通る六十軒の焼き鳥とモツ焼きのカウンター。最初の空いた椅子に座り、指さしで、串二本とビール、それから二軒目へ。会社員の最初の一団と同じものを食べている。
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20:00
ネオンを抜けて神社へ
歌舞伎町を東へ——見るだけで、止まらない——看板の中の朱の花園神社へ。バーの店主が出勤途中に祈る場所。境内で十分、それから裏の門からゴールデン街へ。
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20:30
ゴールデン街で二軒
六本の路地、二百軒、各八席。戸で選ぶ。英語の料金表があり主題に笑わされる一軒——映画、サッカークラブ、小説家——それから一軒目の店主が薦める二軒目。席料が会話の代金。二軒、二時間、大通りからタクシー。今夜は終電を試さない。
庭園、デパ地下、展望、路地、神社、バー。世界で最も混む街を、ほとんど人混みに会わずに。それぞれの場所に、その場所が最も良い時間にいたからです。新宿は場所ではなく、時間割です。
出かける前に
- 新宿御苑は月曜休園、閉園は16時半。都庁の展望室は整備で塔が交代するので確認を。
- ゴールデン街は正月に一週間休み、日曜休みの店も多い。
- 両方の路地のために現金を。一万円で夜は足りる。
エリア: 新宿
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一日 · 環状線一周
山手線を食べて一周——神田の蕎麦、上野の鰻、庭園の茶屋、新宿の天ぷら、目黒のとんかつ、恵比寿のおでん
山手線は一周するのに一時間、食べ尽くすのに一生かかります。この一日は東京駅から時計回りに乗り、体が受け入れられる回数だけ——六回——降ります。蕎麦、鰻、茶、天ぷら、とんかつ、おでん。すべて駅別ガイドから、記載日に確認した店。歩く時間は改札から。一日券を買って、少しずつ食べる。
秋葉原・神田 · 上野・谷中 · 新宿 · 中目黒・代官山・恵比寿 · 銀座 · 7 か所
案内 · 都心のどこでも
雨の日の東京を上手に——国の所蔵、デパ地下の昼、喫茶店、アートブックのラウンジ、そして湯
雨の東京は劣った街ではありません。屋内へ、まさにこのために造られた美術館、デパ地下、喫茶店、湯へ移る街です。決まりは、街を横断せず、ひとつの街を選んでその屋根の下にとどまること——大きな駅はどれも屋根付きの街です。以下は最良のものを組んだ一日で、自分で組めるよう街ごとの代案も添えます。
上野・谷中 · 新宿 · 丸の内・東京駅 · 中目黒・代官山・恵比寿 · 六本木・麻布 · 5 か所